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Cuando nos ponemos a dieta para perder peso y reducir grasas las plantas medicinales pueden constituir una gran ayuda en este objetivo. Productos como el té verde o la piña, con una gran acción depurativa, son muy buenos complementos para lograr un buen drenaje y perder así peso.
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Las molestias en el estómago afectan de forma muy frecuente a la población en general. El estómago se resiente en momentos de estrés o de nervios, de la misma manera que si realizamos una comida muy copiosa o ingerimos alimentos pesados a la hora de realizar la digestión.
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Las plantas medicinales constituyen un suplemento ideal en cualquier tipo de dieta orientada a la pérdida de peso. Distinguimos diversos tipos de plantas que ayudan a lograr este objetivo gracias a sus efectos saciantes y depurativos que tienen.
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Muchas personas sufren dolores de estómago y molestias en la zona del vientre debido a la acumulación de gases o a digestiones pesadas. Los farmacéuticos pueden ayudar a que esto no ocurra dispensando algunos productos de fitoterapia, cuya acción es precisamente la de aliviar estos casos de problemas de gases.
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Las piernas cansadas son una dolencia fruto de diversos motivos, el más importante de ellos un fallo en el retorno sanguíneo. Por eso en ocasiones, y a pesar de cuidar nuestros hábitos diarios, sentimos igualmente esa pesadez que tan molesta resulta. Existen tratamientos basados en la fitoterapia que ayudan a reactivar la circulación sanguínea y a evitar esta problemática.
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Las plantas medicinales constituyen un buen complemento en cualquier programa de control de pérdida de peso. Las plantas ayudan, aunque la base para lograr el objetivo marcado debe pasar por un cambio de hábitos, una alimentación variada y baja en calorías, y efectuar ejercicio de forma regular.
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Los síntomas que derivan en catarros y resfriados pueden ser de diversa índole: estornudos, malestar, picor de garganta e incluso dolores de oído.
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La tos es un mecanismo de defensa que utiliza nuestro cuerpo para expulsar los virus y bacterias que intentan colonizarlo. Este síntoma comienza a preocupar cuando se prolonga su duración. Los ataques de tos, tan difíciles de controlar, merman la calidad de vida de la persona que los sufre y en muchas ocasiones puede llegar a provocar ahogos, contracturas musculares y hasta pérdidas de orina.
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La tos es un mecanismo de defensa de nuestro cuerpo que ayuda a expulsar la mucosidad. Cuando la tos no es productiva y es seca, se convierte en una tos molesta, que irrita y que limita la calidad de vida de la persona. Para calmarla el farmacéutico puede dispensar productos químicos aunque, cada vez más, se opta por los beneficios de la medicina natural.
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El insomnio y las dificultades para conciliar el sueño son una problemática que afecta a casi la mitad de los españoles. Se sabe que una de cada cuatro personas con problemas ocasionales para dormir decide tratarse con plantas medicinales, una opción que aporta beneficios sin causar efectos secundarios.
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La equinácea es una planta medicinal que, según un estudio de la Universidad de British Columbia (Canadá) y publicado en Antiviral Research, ha demostrado una capacidad inmunoestimulante, sobre todo en aquellos preparados que la contienen como base. La equinácea, por tanto, activa las defensas de forma natural y ayuda a que nuestro organismo esté preparado para luchar contra los agentes bacterianos que lo atacan.
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Muchas personas, por diversos motivos, sufren problemas a la hora de conciliar el sueño y de poder descansar por la noche. Existen productos naturales que ayudan a resolver esa problemática de insomnio ocasional y que no ocasionan ningún efecto nocivo para la salud.
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La llegada del invierno trae consigo el aumento de procesos catarrales y resfriados. Así que una gran opción es proporcionar ayuda a nuestro organismo con tal de que se refuerce y de que aumente sus defensas. Las plantas medicinales pueden cumplir esta función, y entre ellas destaca la acción inmunoprotectora que tiene la caléndula.
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Los expertos coinciden en que no hay nada mejor para el lactante que un buen masaje en el cuerpo. Y si puede ser con aceites esenciales biológicos, mucho mejor. A partir de los tres meses de edad se pueden usar geles para efectuar masajes en el cuerpo del bebé, masajes que les proporcionarán sensación de bienestar, protección y les ayudarán a respirar mejor.
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